二代目スレ主の舞です。
では、前回同様プロフを書いてスタートですっ☆
りな→
やったぢゃん↑↑
凄っ☆
うらやましー((笑っ
すみません！多分「い」っていうのはうちの兄がやったんだと思います。
本当にすみませんでした。
>愛花
ほんとに嬉しい！(笑)
>あゆ
しゃあなしね。
ゆいなさん＞BMIとは、自分にあった体重を自動で計算してくれて・・・うーんと・・説明しにくい・・・
まあ、検索してみればわかるよ！
りなさん＞「しゃあなしね」ってどういう意味ですか？？
957：りんご：2013/08/13(火) 14:02 ID:Vqw ＡＬＬ
今の所、４３㌔だいをキープしとる！！！
今日計ったら４３ちょうどやったけん！
あと少しで、４２㌔になるーー！
うち、実践して効き目あったダイエット、
公開しちゃいます！
♡夜7時以降断食！
♡野菜→おかず→炭水化物！
♡おやつが食べたいのならヨーグルト！
これすべてやったら
めっちゃ痩せたの↑↑
少しずつなら負担少ないしっ☆
>>956
「じゃあ、仕方ないよね。」みたいな意味、かな？？
>>957
おめでとーっ!!
>>958
がんばってみる！
>>ALL
今日の体重47.2やった♪
でも、ドドド貧血らしーのでこれからはしっかり食べて、維持を目指します！
(ヘモグロビンの数値が普通は11くらいなのに、6しかなかったww輸血レベルらしいww)
鉄分か…
摂るのめっちゃ難しいね(ノД`)
>>961
うん。鉄材料毎日飲まなきゃいけないの(^^;
もう僕って言うの疲れたから
うちに戻すわww
ちょっと間あいたけど､コスしてきたよww
体重減った!!!
>みぃちゃん
アカウントつくった？？
へえ～！！
967：りな ◆IoXo：2013/08/15(木) 10:38 ID:hw2体重減ってるけど、逆に心配
968：ミモザ：2013/08/15(木) 15:28 ID:Gqo まだww←
なんか体重も減ってるしウエストも細くなってきてるんだけど脚太いまんま…
>みぃちゃん
分かる！
太ももの肉って落ちない(><)
47.8kgやった♪
971：りな ◆IoXo：2013/08/16(金) 08:33 ID:GH6今日から土日以外毎日病院通い(^^;
972：りんご：2013/08/16(金) 20:04 ID:Vqw りな
まじ！(ﾟдﾟ)！
それは、きついー
ってかめんどいー（笑）
>りんご
マジつらいー(><)
毎日注射とか……めんどぃ。
最近、みんなの出現率低い？？
975：りな ◆IoXo：2013/08/17(土) 21:48 ID:uuw もうちょいで1000やなー(><)
体重減ったですかぃ？
初出現時の体重と比較してみよーっ！
うちの初出現
50kg
現在
47-48kg
一応減ってるなぁ……
あの～私も入ってよろしいでしょうか？ちなみに
身長 150
体重 40
趣味 エレクトーン
です
痩せたいところは、足と腕です。
宜しくお願いいたします
ついでに、ここのスレって、今後どうなりますか？
５３ｋｇ→４９，９ｋｇ減ったなぁ♪
979：美亜：2013/08/18(日) 10:30 ID:vUo これからマジダイエットしまーす！！
昨日夜ご飯たべなかったら0.8kg減！
やったぁー！
>>977
OKですよ！
なんて呼べばいーですか？
>>978
4kgも減ってるやん！
すご！！
>>979
食べないのはよくないよ！
逆にお腹がすいて後でいっぱい食べちゃうから！
りなさん！ありがとうございます～⊂†∀†/⊃私は、りゆでお願いします。
これからよろしくお願いします！
あの～誰かいませんか？
いたら、いっしょに、話し？ませんか？
あの、太ももにきく簡単なダイエットがあるので、紹介します。
1、ベッド、布団の上に仰向けでねる。
2、両足を約90どくらいまで上げる。この時、ウエスト辺りまで上げると、良いそうです。
3、2の状態で自転車をこぐ用な感じで、両足50かい行う。
以上です。私は、これで1習慣でー2センチ足が細くなりました⊂\^∀^/⊃
あっ、これをお風呂上がりか、寝る前に行ってください。1日1かいで大丈夫です。
>>981
了解しました！
>>983
エア自転車こぎってヤツだね！
膝が死ぬ…膝痛いんやけどどしたら治るかな？？
986：りな ◆IoXo：2013/08/19(月) 09:23 ID:2mc 最近、本当にみんな来ないね(;ω;)
なので、ここらで方法紹介☆
効果のある部位は太もも！
まぁ、今までも散々言ってきた方法だけど。
椅子に座って両足をぎゅ～って閉じる！
太ももの内側の筋肉を鍛えるのと、
続けるとO脚も少し直るらしい！
>984 そうです。エア自転車こぎです。
>986 やってみます！
>>987
いきなりやけど>は2個必要だよ！
R,Mさん、こんにちは！(・∀・)ノ
よろしくおねがいします！なんて呼んだらいいですか？あと、呼び捨て&ため口OKですか？わたしはOKですよ！
>りな
やってみる！ただいま夏休みの宿題がめちゃくちゃピンチです！私の学校25日提出…
自由研究、絵画、まだ全くやってない
明日提出！いまからがんばるぞー
>>989 りゆでお願いします。
タメ口は、OKです。
>>988 すみません。知らなかっ ↑ たので。
こんな感じ⊂\？⊃
>>993 間違えました。本当は、↓
>>988 すみません。知らなかったので・・・こんな感じ⊂\?⊃
あと、みんな3ds持ってたら声かけよろ#
ちなみに弟のやつだから、ミィは男。笑
>>993
うんうん！そんな感じ♪
>>995
3DS持ってない
一応part5を作っておきました。
998：りな ◆IoXo：2013/08/20(火) 08:37 ID:2w.ってもうこのスレも終わるしね
999：りな ◆IoXo：2013/08/20(火) 08:38 ID:2w.おわる！
1000：りな ◆IoXo：2013/08/20(火) 08:39 ID:2w. みなさんありがとうございました！
part5もよろしくお願いします！
2013・8・20 りな
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててください。