ななみの独り言２

だお

よかった、今月は、まあ痛かったけど痛み止め０、２錠だけで済んだお。
先月は１、５錠ぐらいかじったんで、今月は０、２錠だけかじったので少なく済んだお！

春はやっぱ種が芽吹いていろんな気も芽吹いて賑やかになって楽しいお・w・ぽっ！

私は小さな猫。
あっ、小さな猫、なでなでなで。
・w・♪
私はまんじゅう。
ナデナデナデ。
・v・♪

今月の整理は良かった、早くきそうだったけど２８日周期ぐらいになって、
量も多すぎなくて、塊もあまり出なかった
良かったお。

よく寝た＾w＾整理らへんあんま寝なかったから９時間寝たけどまあいいや。
本当はずっと７、８時間ぐらいがいいなあ。でもまあいいや
３、３、３で大体起きた
朝方の睡眠って夢覚えやすくて、自分がどれだけばかかを誰か知らん人にかなり説明しまくってる夢見たわ・w・；
まあ怖い夢じゃなくてよかた。怖いのだとエジプトの内部で逃げ回ったり爆撃が空から来たり大怪我したり妖怪が来たりするような
夢を昔はしょっちゅう見てたもんで。

食欲がまだあり気味でコロッケ食べちゃったお＾＾久しぶりだお＾＾
今日は生理６日目、だんだん元気になって来たお＾０＾

小玉スイカ、土足したらすぐ目が出たっぽい、やっぱ光嫌いな種だったんかな。
スイカはこれからは１cmぐらい下に植えるぽ・w・！
ついつい今までどんな種も浅く土かけてたんで＾w＾；

ちょびっと痔が痛いですお＾w＾；
鉄のんでると大はちょと硬いし・・・シャーないな＾＾；
鉄ちびちび飲みながら血液検査２回したけどあんまそこまであがんなかったし、
ある程度飲んどこうと思ってりゅ。・w・
整理中は飲まないけど。
今月は５日強で終わった良かったあ。先月とか１０日ぐらいちびちび出たし。
亜鉛飲んだのが良かったかな？３日だけしか飲んでないけど。

スイカも目が出たしるんるん＾０＾♪
スイカは固定種かわからないけどね・・・まあいいや。
じゃがも土寄せとかしたし、とっても可愛い＾０＾♪

うーん、やっぱ生理が微妙な感じ、まだおわんないかも。
亜鉛、もうちょい飲んでみるかな、１日５mgとかでも・・・。

とことことこ。私たちはぬいぐりみ
あっ、ぬいぐりみ
こじかと、まんじゅうと、フクロウと、風呂敷と、いかのぬいぐりみです・w・
なんてかわいい＾０＾
・w・ぽっぽっぽっ！

自転車も直して来たし良かったお＾０＾
鉄でちと便固くなるんで、痔が痛いお＾＾；
鉄なあー、でもそんなにたくさん飲んでるわけじゃないし。
鉄はある程度続けるお。
痔はうーん面倒だけどそっとしとくお。。

脳みその生まれつきの脳静脈血腫のこと久しぶりに思い出しちゃった、
忘れてるもんだなあ＾＾；www
時々は脳の健康のために思い出したほうがいいかもな・・・
卵巣のことはなかなか忘れないのに、脳のほうは忘れやすいな不思議。
まあいいや、よくあるやつだって聞いたし、
生まれつき身体的虚弱がある感じなのはわかってたし、
あんま脳内のことイメージしてると気分悪くなるんで忘れとこ。＾＾；
右ショーのーなので左のうんどー機能とかだろうしいいや。
一応、血管が弱くならないようにしとこ。
ある程度栄養大事にとるぐらいしかできないけど、それでいいや。

それにしてもかなり忘れてた。すごい＾＾；www

とこ、とこ
あっかわいいぬいぐるみ。
飼い主ちゃ、ぬいぐりが付いてますからね・w・
ぽっ！なんてかわいいぬいぐりみ
・w・♪〜

納豆はやっぱ買うか考え中だお＾＾；；；

のんびり過ごしているお。

スイカも芽が出たし、春は賑やかでとっても楽しいお＾w＾
麦も結構ご近所でいっぱい育ってりゅ。かわいい。
ご近所の田んぼを見てるのも楽しいし、
地元の都会の畑より畑にいろんな生物がいるんで、良いサイクルがある感じで見てて楽しいお。
虫たちはちょと苦手なんでそんなにジロジロは見ないようにしてるし
アシナガバチがいたらそっと頭を低くして距離をとってるけど・・・＾＾；
名前のわかんないかわいい鳴き声の鳥も２、３ほどいるし調べたけどなんだろなかわいい＾０＾ぽっ！
生物いっぱいなのでとっても賑やかだお＾０＾！！ぽっ！！ぽっ！！！

カワラヒワ？のビーッて鳴き方も変でかわいいし、
ひばり？が空中？で鳴いてるらしいんだけど、しょっちゅうひばり？っぽいのが
鳴いてるみたいなんだけどあんまよく分からない＾＾；かわいい＾＾///
オナガもいるし、モズもいるかわかんないけど枝にメシがささってるんでモズいるしかわいい＾＾；
トンビもいるし、昼飯を外で食べるならとられないようにすりゅお！＾０＾！！

小学の水族館系の遠足で弁当をトンビに取られてた子がいたので＾＾；

レニングラードの本ざっとパラパラ〜っと読んだんだけど、
少しでも食べ物があったほうがいいのはもちろんだけど、
人とできる範囲で協力したり、学業をやめなかったり、生きる希望を持ったりすることが
極限状態で、いい方向に心身や出来事が向かう、みたいな感じの話が結構あった。
　　ある程度は生き残って頑張ったことを前向きに語りたい要素かもと思ったけど、
そういえば書籍夜と霧でも、収容されてた著者が、クリスマス頃には帰れるだろうって単純な希望を持っていた人々が
一気にその時期なくなった、落胆による免疫低下が感染症を蔓延させた、みたいな内容が書いてあったのを覚えてる。
レニングラどでは、１日１２０gぐらいのパンしか配給がないのにそれでもその配給を
音楽の鑑賞会とかの券と交換する人もいたとか。

あと実際的な食べ物に関する会話がすごく増えたらしい。何をどう食べる、とか。
暖かくなるとタンポポをどっさりとって食べてすごく美味しかったみたいな内容もあるし
私は野草はそんなにカロリーないしなあと思ってたけどそりゃあるほうがいいよね、やっぱ冬のが食糧は困るのかな。
一応日本は秋〜冬に大根が食べれるけどレニングラードは半端なく寒いもんね・・・

多分外陰毛嚢炎ぽい＾＾；
生理で結構かゆかったし、てかいつもどんな生理用品でもかぶれるのでなあー・・・。
自然に治るんかなあー

できる限りみんなに備蓄してほしいわ；；

レニングラード封鎖読んだ。動物園のゾウが死んだと
日記に書く男の子とかの話あった；；うりゅ＞＜。。

かわいい動物園水族館の動画見てるけど
しんじゃたり食べられたり？するんかな＞＜。。うりゅ＞＜。。。

陰部と痔にオロナインも結構効いてるんでもう１個買っとこうかな＾＾
あと炊飯しなきゃ〜・w・

眠れない・w・
でも５時間弱は寝たかな・・・まあいいや＾w＾；
やっぱpm２、５でちょと息苦しいんだな・・・
去年はクサノオウかと思ってたけどpmだわこれ・x・；

寝れた＾＾父方のおじいちゃんおばあちゃん出て来た＾＾
おじいちゃんが、おせんこうもちょっとあれだから白湯をお供えして〜
みたいに言ってて
私がコップで？と聞いたら
おばあちゃんがコップはお供えっぽくない、湯飲みで〜
とか言ってくれた＾＾
じいちゃんばあちゃんの夢すごく久しぶり＾＾
あと、別場面、私が宇宙船に乗って重力かかって六人ぐらいの仲間と離陸する夢見た。
宇宙系はまあまあ見る夢。

てことはぜんそくがちな時に白湯を飲むべしってことかなー
わーい＾＾白湯飲むお＾＾

芽がどれも立派に出てるお、まだ水やり要るのでして来たお＾＾
とってもかわいい＾＾
カエルもいるし、かわいい＾＾
たぶんかなりの危機でないとカエルは食べないと思うけど、カエルは捕まえられそう＾＾；
秋田蕗は大きくならない＾＾；寒すぎないからかな、それともまだ植えてまもないからかなー
小玉スイカはやっぱ光嫌いな種だったぽい、土たしたら出て来たんで、不思議
だいたい野菜たち元気だお＾＾かわいい＾＾食べるんだけどね＾＾；

ホル封鎖とかあるのかな、今船４０％ぐらいてほんとなのかな＞＜滝汗。。
実感わかない。。
レニングラど読んで、予習はしてるけど。。
心構えをべんきょしたお。・x・
だいたい食べもんのところは全部読んだお、戦争についてはざっとしか読んでないけど・・・。
できる範囲で備えているけど、みんなで頑張って作物を作っても、４０００万人ぐらいは餓死しちゃうのかなって
怖いお。でも！めげないお！！えいえいお！！・w・キリッ！！！

野菜のカロリなんて微々たるもんだし・・・やっぱ備えが要るお。
さつまいも案外難しかったし、じゃがは去年より元気だけど、うーん。。

ふにゃ、一応これで７、５は寝たかなと思うお。
かわいいねこ、アホな猫〜
タコ・猫〜

全部種は順調に育ってるお＾＾
今日はpmが多めだからあんま外でないでおくお。
去年から、なんか春息苦しいなーと思ってたんおね・・・
うーん。
少し少なくなったら明日とか、外出るお。
マスクしてるとある程度楽だけど。

かぼちゃ、市販のf１くりぼう　と、在来の長野ハッパード？を蒔いたら同じ土だけどハッパードのが育ちが良いので、
肥料少なくてもこっちのがいいかな、あと在来で強そうなのもう一種類買ったんで、そっちも来年とかでいいんで蒔いて見る。

なんかだるいんおね・・・５月病かお＾＾；
まあいいや今日はpm２、５も多いしのんびりするお。

うにゃ。
これはちょっとしたことかもだけど
漫画の週刊連載とかも、休止になるんかな？＾＾；
いろんなところへ運べないし、印刷とか製本とかできるんかわかんないし、
デジタルで売るにしても振り込みとかが機能してなかったらダメだし。
製本のとこの近くだけで売ってるとか、無料で緊急でネットにあげるとかはあるんかなー。

５時間ぐらい起きないで寝たのでもうスッキリしてしまったお、
あと１回ぐらい寝たいお。

水が減って出てないらしい、いど＞＜。。
大丈夫、ポリグルあるし、近所の川は結構綺麗だし、
めげないお！＾０＾！！一応雨水タンク買っててよかった。
ホムセンの防水ポリタンクもあるし、めげてられないお！えいえいお！

一応、中のやつ、鉄じゃなくてステンレスのやつも調べるお。

近くの川とか池とか、近くのとこはいくつか行っといてみようかと思う。

雨水ってためて見たことあるけど結構たまるし、一応飲み水程度はたまりそうなぐらい降るもんね日本は。
頑張るお！ウルウルだけど、こういうのでめげてたら体がいくつあっても足りんのだお・w・；シャキ。

レニングラど本でも、高いお金を出してパンを少し買って、
共同キッチンで焼いてたら香りで人が来て盗まれて、すごく落ち込んだマダムの話が
乗ってたけど、そりゃ、落ち込むよね、でも、めげてられないお＾＾；；；；；ウルル；；；
もともと水はこのいど、少なめだったししゃーないや。

うーんねれないや。５時間弱はもう寝たんで・・・
やっぱ８時過ぎに寝るより９時とかまで頑張って起きてたほうがいいんだろうなと思うけど中々・・・
あと鉄飲むようになってから起きるとスッキリしちゃって
なんか５時間でもスッキリ、みたいな感じ。なのでちょと鉄減らすかな・・・
０mg〜５mgぐらいに。
で生理後とかの起きた時の気分悪さが出て来たら多分貧血系なので飲むとか。
まあ私眠れなかったら昼に寝れるしいいや。
夜に起きちゃって数時間ねれないとお腹すいてくるんでやだな。

うーん、石油とか来なくなったら、それが長引いたら、なんとかして日本で石油掘り出したりとか
しないんかなあー。食料は一応増産する法律ができてるけど・・・。
ずっと昔ながらの生活でも私めげないで生きるけど、水道て便利だったなあー。

あとチキンハンバグおいしすぎて食べちゃうわ＾０＾；；；
備蓄チョコ食べちゃう人の気持ちわかる＾０＾；；；
私は肉系好きなんだわ＞＜；；；
チョコも時々食べるけど。うまー
もう生理前の眠れなさになって来た、それが早く来てるから
やっぱ年取った更年期的？な眠れなさなのかもなあー。

眠れないのはいいんだけどお腹が空くのがね。やだね。

よく寝た、７時間ちょいは寝たかな、１０時半から起きなかったかも。
ねれる日とねれない日よくわかんない。＾＾；

本当にほる封鎖なんてあるんかなあ、
私楽観主義で正常性バイアスもすごいしよくわからんお。
できる範囲で備えてるし
できる範囲で全世界の人に備えてほしいと思ってるけど。

生理がとても速くなってきた頃から食欲増してきたんで、
更年期の食欲増進かもしれない、
今月は女性ホルモン増やすために亜鉛をできるだけ１日４mgぐらい飲んで
生理がいつになるか試してる。
１０mgぐらいが一日の量になってたりするけど
ちょっと自分には多い印象だったのでまず４で試す。

さすがに生理が２４日周期ぐらいで来るのは早くて嫌だし、血も減るんで
できるだけ、２７日ぐらいでキープしたいもんだなーと思う。
別に亜鉛でキープできるかってわかんないけど、
亜鉛は性欲出るし、先月もちょっと生理よくなった感じなので
この調子で２７〜２８日周期ぐらいをキープしたい。

食欲が湧くのはうーんどうしよかな検討中。
生理が２４日で来たらへんから食欲で始めたんで、更年期系のことをちょっと考えてる。
生理一週間前から食欲湧くとしても、二十四日で来るんじゃしょっちゅう食欲わいてなきゃだし。
できるだけ、本当に、２７日周期でキープしたい。

不妊クリニックで亜鉛も多めで、かなり女性ホルモンなど回復した例があったけど
私はどれぐらい回復させたいか難しいところだし・・・
あんまちゃんと血液検査しに行けないし・・・
本当は鉄系と、女性ホルモン系とかあと測りたい数値もいくつかあるんだけd
人付き合いがダメなんで・・・。
aiとかだったらいいのになー。でもそれは無理なので
できる範囲で、多くの見過ぎないようにして改善してみる。
２３日ぐらいでちょっと来てた時、亜鉛飲んだら収まって２８日ぐらいでちゃんと来たから
結構亜鉛は効果あると思う。

ちびっとだけ抗生物質塗って見たけど、かゆみおさまらない。
抗ヒスタミンとかのがいいんかも・・・
りんご酢つけたらちょっといいけどうーんわかんない。
生理でかなり荒れたんで・・・まだちと腫れてるんで微妙だお＾＾；
鉄、やめるかな・・・一週間ぐらいやめるか・・・
鉄は貧血を直すけど、カンジダには悪いっぽいし。

生理が早く来るようになったから余計、荒れが１ヶ月のうちに治んない。
あと生理がダラダラするようになったんで８日とか長く続くとやっぱ治りづらい・・・＾＾；

色々調節してみる。抗生物質はなんかビミョーだったんで休止。
抗生物質ってあんま使わないほうがいい気もするし。大きめの傷の時に使うのは、良いだろうけど。
りんご酢ってかゆみだいぶ消えるけど、これでいいのか悩む。でも
かゆみ止めより安いし。

でかゆみ止めより聞いたりするし・・・
前フェミニーナ使ったけどイマイチだったことあるし・・・。

１２日頃から生理前の胸の張りがきた、あと一週間ぐらいでなるかなあー
胸の張りはない時もあるしどれぐらいで生理なるかは気にしてもあんま今までわかんなかった。
亜鉛はここ何日かは飲んでない。生理後の１０日間ぐらいは飲んだかなー
それで、今日で２６日ぐらい？だからよかった、生理が早まり過ぎなくて。
亜鉛は効くと思う。自分の、年取って女性ホルモンが落ちて、生理が早めにぶれる傾向に、効くと思う。
でも飲みすぎると女性ホルモンが上がり過ぎても嫌なので、１日４mgぐらいで
今は飲んでない。また生理後などに１０日ぐらい飲もうと思う。

ことりが１ぴき玄関のちょと上に止まってリュ、雨宿りかにゃ、・w・、
１０分ぐらい飛ばない、
時〜どきはとりふんが落ちてたりしたことあったけど・・・
大丈夫かにゃ・x・；
様子実りゅにゃ・x・；；
ぱたぱたしてりゅ、

うーん羽繕い？とかしてりゅ、
スズメサイズだけどくちばしちょとでかい？かも？、、
なんかのヒナなのかな、様子みりゅ、・x・；；；

よかった、ことり飛んでったっぽい・w・！！
よかった。
小学生の頃は動物園？でスズメの雛おいかけて捕まえちゃって動物園の人？に渡して保護してもらおうとしちゃったことあるし、
後飛べない山鳩の雛を数日だけ保護したら飛べるようになったんで逃したことととかあるし
鳥のことはよくわかんないんで、ことり飛んでってよかった・w・；

山鳩は、野良猫もよくいるところで私が全然捕まえられるぐらい飛ばなかったからよかったとは思うけども。

ことりシルエットだけだけどとっても可愛かった・w・ぽっ！！

オリーブ、２本ないとつかないみたい、
実ができたら種類も特定、多少しやすいかもだけど
うーん。
色々ネットで見たら、開帳型なのかな？ぐらいしかわかんなかった。育ちはゆっくりめみたい。
ゆっくりめなので最初は直立型なのかな？って思った。
今のところ病気も虫も全然平気、なんて種類だろうなあ＾w＾、
いつか実ができたら嬉しいお。
いっぱい種類あるみたいだからかぶらないと思うけど、
１本目の人が選ぶやつ、ってなったらかぶってきそうだし、
かぶらないといいな＾w＾；
寒さに強いのにしたいな＾０＾

ゆずも育てて見たいけど・・・近所にあるし、
ゆずって寒さになんとか一番強いらしいんで
ここでならなんとか、幼木の時期乗り越えればいけるんじゃないかと思った。

少し畑仕事したりした。
カエルの鳴き声がとっても可愛い＾０＾ぽっ！
ほる海峡、どうなるのかなー心配だけど・・・。だって戦争拡大中だし。
で自給率少ないんだし日本・・・。

べにはるか、遅いけど種イモ植えてみる。やすい芋あったんで。
去年も、芋はめちゃ小さかったけど肌は良くて虫食いは少なかったんでもっかい、育てて見たい。

でも冬は寒いからやっぱ腐るかなあ、じゃがいも保存するのが一番いいんかも・・・。この地域は。じゃがと、大根系。
でも一応、今度は土で芋と葉っぱ保管してみたい。うーん・・・。微妙だけど・・・

オレンジ、コーヒー、チョコ、だけで済むんなら私は全然いいけど、
日本は肥料も石油も鶏ヒナもほぼ輸入だし、、・w・；；；；
どうなるんだろ。
アメリカからエネルギ買えるのかな・・・。

そのうち、今年中に、政府が農家に増産司令出すような感じになるんかな？と心配してる、
なんもなければ全然良いんだけど、どんぐらい不足するのか
想像だけではとてもわかんないので・・・。
全部ストップすればそりゃーめちゃ危機だろうけど・・・。

一応今、べにまさりは芽が出てる、可愛い＾＾
畑の芽がとっても可愛い、ナデナデナデ＾０＾
ぬいぐりみも可愛い＾０＾
えっ可愛い？・w・
可愛いやで！！＾０＾
・w・♪

５日シャワってなかったんでシャワったスッキリ＾w＾
食欲落ち着いてきたんでせりならんかなー。
今月は亜鉛パワーで、無事、２７日以上周期にはなりそう！
で、来月は亜鉛取りやめようかなー
亜鉛はホルモン系活性化する感じだし。
でまた早まったら飲もうかなーとか考え中。
亜鉛が効いて生理周期持ち直したんだったら、私薬効きすぎかも＾＾；
まあいいや薬少なくて済むし。

キャベツが高いので、家の植えっぱなしの大根の花芽と若葉を
とって食べるお。
大根植えっぱなしでよかった。若葉柔らかい。
白い花も綺麗。かぼちゃは在来のやつはまあ元気だけど市販のf１のは元気なくて
ウリハムシがきてるお。来年は在来ばっかりにしようかなと検討中だお！在来パワーすごいお。
でもまだまだ小さくて多少黄緑がちなのでワサワサになってほしい。
スイカはまあまあ元気、でも種巻いたのはやっぱ育たなそう。スイカも、育てたいなら、
在来・固定とかを買っとかないといけないぽい。
ミニトマトのステラ、シュガーランプ、ブラジルミニはどれも元気だお。
あと他の野菜もだいたい元気、玉ねぎは小さいけど・・・。
あとスーパーのにんにく植えたやつ、見えないけど青森のは元気、スペインのはダメぽい。
いちごは葉っぱだけわさってしまい、今度は気をつけるお＾＾；
あとオリーブは、ミノなるのが遅い品種っぽい。ルッカとかその辺？
ホムセンでうちのより全然小さいのが花いっぱいだった。早く実がなる品種がやっぱりいいなー。
あとぶるべりも結構売ってた。外からチラッと売り場みただけじゃぶるべりあるのわからんかった＾＾

ぶるべりは大木にならないしとっても可愛い＾０＾
オリーブも可愛いけど、大きくなるので・・・＾＾；
ゆずも可愛い、育つといいけど・・・柑橘の中で一番耐寒性あるぽいのでなんとか・・・。
この地域、いくつかゆずぽいのや金柑ぽいのもあるし、上手くやれば平気と思うけど、
私下手なので。野菜はまあ少々からしてもいいけど樹木は１本とかなので＾＾；

あっおばけ
私たちは怖〜い可愛いぬいぐりみのおばけ
かっ、可愛い。＞＜///
・w・ぽっ！！

とってもとっても可愛い若い猫がいたお＾０＾
茶色？のトラですらっとしてギリ子猫って感じ。
可愛い可愛い飼えないうっう〜・３・

取り木ボールの動画見たらすごい、２ヶ月未満で木を増殖できる、
ホムセンに売ってなかった。タダで増殖いっぱいできるのわかっちゃうからかな＾＾；
取り木、ビニール袋でもいいけど、家族にも教えたいし取り木ボール買うお！＾０＾！！

せり２日目、清々しい朝だお＾０＾
せり前、腰が痛くてうーんと思ってたけど
せり前の腰の痛みだった。せりなったらなくなったお。
子宮卵巣はまあまあ軽めの痛み。私せり中食べもん食うと結構痛くなるんでなあー
でも食欲あるんでどうしよかなー。

でも今月は、先月１７日に来て１６日に来たし、周期バッチリで、
茶おり出て、なりそうなのにならない、のもほぼなかった。
やっぱ亜鉛の効果かな、亜鉛しか今月足してないし。

あと家にあるばら私結構好きみたい。強健だし、サーモンピンク系が薄いピンクに咲き変わって綺麗だし、
実はつくし。取り木したい＾０＾！！
スパニッシュビューティーも綺麗だけど、隣のは、それより２倍以上強健て感じ。強健ってすごい。
ほっとくと３mとかなりそう、幹も太いし。わかんないけど。
でも時々、樹木って枯れるので、やっぱ取り木してみたい！！
最近取り木の良さに目覚めたお！！

あと人参蒔こうかなー、３本で１２８円だったけど、
いつ高くなるかわかんないし。でも人参去年、ごぼうより細くて上手にできなかったんでなあー＾＾；
迷い中。レタスも育ててるけど今はレタスやすいなあ。
大根はほっといてよかった、花芽も食べれるしどんどん花芽の脇芽も出るしついでに若葉も出るんで食べれる。
ミツバチもくるしとっても可愛い。

固定種ミニトマト、ステラが去年好きだったんだけど
シュガーランプとブラジルミニのほうが育ちがいい、
３種類様子を見るお！＾０＾

５００円のぶるべりメンデイト、とっても楽しみ、美味しいらしいし＾０＾

コロポックルが済むらしいでかい秋田蕗はでかくならないお＾＾；
コロポックルが来ないかもしれない・w・www
ここはあったかいから・・・まあいいや一応小さいけど元気なので。

あと多分オリーブは晩生品種なんかなーと思った、
検索してたらユッカが９年植えててやっと実がついたとかいう内容もあったし。
ホムセンではうちのよりずっと小さい苗が花をどっさりつけてたんで
すごいお。それも、ミノなりやすい品種だなと思ったお。

春は庭いじりがやりがいあって楽しいお。
今日はでもpm多いらしいからやめとくお。

あとイチジク、育てやすいかもだし耐寒性もあるぽくて良いなーと思ったけど
わたしゃ、イチジクは味と見た目が苦手でほとんど食べたことなかった＾＾；
でもぶるべりもそんなに食べて来なかったけど今は育ててて可愛いし、
イチジクもせっかく耐寒性あるから１つぐらい鉢植えで育てようかなと考え中。
みかん系は、苗がここで枯れてるんで・・・
ゆず、イチジク、ぶるべり、この辺かな、ここは冬寒くなるから・・・。
ぶるべりは寒さにも強くてとっても嬉しいお！！＾０＾

せりは、今月は痛かったけど座り方によって痛みがしだいに消えるんで
薬飲まないで様子見たお。私薬あんま規定量いっぱい飲みたがらないんで
痛みがゼロにはならないし。４割ぐらい軽くなるぐらい。
昨日はまあまあ痛かったけど今日はちょと痛いぐらい。

レニングラード本で飢餓系のとこだけ何度か読み返して思ったのは、
私はこの本読む前までは、猫食べてもペット食べても人肉しても
生きていたいって思ってたけどそれは本当に最終手段で、
ペット食べて心壊して自殺しちゃった話とか読むと、そかーそれじゃ元も子もないし
私も心弱いんでどうなるかわかんないんで、ペットも人肉も、たとえめっちゃ飢餓でも
食べないほうが心は保てるかもなあー、とか思ったお。＞＜汗汗。
人食べるのは最高の道徳？だったっけ？とか日本の兵隊さんがただっけ？が伝えてたけど
そういうのも心壊さずに食べて生き残るためにどうにか心保つ言葉を考えなきゃならんかったんだろなて思うし
ダメだね、私みたいに心基本軟弱人間が、ペット食べるとか人肉するとか考えるのは。
一応、読んでおいてよかった。食べないと餓死するリスクがあると思ってて食べる方向で考えてたけど
極限の飢餓状態でも、食べるにも、心壊すリスクがあるって思ったし。ペット食べて心壊して自殺、とかまで
想像してなかったお。それら食べずに踏ん張れるなら、そっちのほうがいいんかも。

物々交換の紙が貼られてるところには、猫を膠５枚と交換します、とか色々なのが書かれてあったみたいだけど
猫食べればいいじゃんと思ってたけど、交換しようとする人の気持ちも考えるようになったお。

生きてるってしんどい。まったりできてるからいいんだけど。
私、中東ではもう人肉食は起きてる、と思ってるし。
飢餓考えるとしんどい、地球が修行の場とは言っても
みんな最大限に頑張ってるしもういんじゃね？とか思うお。そんなにめっちゃ修行しまくる世界を
ここに作んなくてもさああ、と。地獄っていうのもわかるような・・・
私はのほほん暮らしを一応できてるから、本当にホッとしてはいるんだけど、
同じ地上で色々起きてると、ちょっと、意味わかんなくなる、
本当にこの地球ってこんなんでいいの？なんでこうなのかなーやっぱ本当に流刑場所なんかな？とか。
で自分がまったりのんびりできてるのでさらに、わけわかんないし。地上で人肉とかあるほどなのに
私はのんびり暮らしで・・・とか思うと本当わけわかんない、
でもずーと戦争の悲しいことを悲しがってたら私も心身調子崩すんで、切り替えるというか
それはそれとして、私はできる範囲で生きる、みたいな感じに持ってかなきゃいけない、なのでもう、
脳みそがちんぷんかんぷんになりそうなんお・x・；；；；；；

あっ、ぬいぐりみ。
・w・飼い主ちゃ。
あっ、、ぬいぐみ。。。
・w・可愛いですか？
ぽっ！！！！可愛いやで＾０＾！！！
・w・ぽっ！！

先月の生理で股が荒れて、最近まで中の方もオデキっぽくなってたんだけど
最初オロナインとか抗生物質ちびっとつけてて、でもほぼ良くならなくて、
１ヶ月後ぐらいに純リンゴ酢３回つけたらめっちゃちぢんだ。治る時期だったんかもだけど、
純リンゴ酢すごかったお。

生理３日目でお腹痛くてトイレに座ってるのが楽だったんでトイレに居続けたら
痔が悪化した。痛いお。怖がりなので怖いお。
今痛み悪化して４日目なので、今月中は痛いと思っとく。
難病なってから薬もなんとなく使いづらくてリドカインとか怖く感じて
あと通院・手術とかも、私麻酔が怖くてちょっとやそっとでは麻酔手術したくなくて
ちょっとやそっとでは通院もしたくない。絶対、４日目では痛い真っ盛りなので気にせず
半月は様子見たい。痔は前からだけど全然痛くないまあ軽くなってなんも感じない時期もあるんで、今回は
生理を軽くしたいあまりにトイレに座り続けたら一番痛くなかったのでつい座り続けたら
痔には悪かった、というちゃんとした理由があるので
これからは生理で痛くてもトイレに座り続けない、って改善するとして・・・。

うーん言いづらいけど生理でお腹痛くて肛門開けるような形？でいたらすごくお腹楽だったんで
ずっと肛門あける？ような感じ？でいたのが痔には悪かったんだと思う。
私は、踏ん張るのは悪い、ってだけしか考えてなくて、肛門を開ける？ような形のは
別にいいと思ってた。それもダメだったんだあ＞＜；もうしないよう気をつける。

ビタミンbとeだけ１つずつ久しぶりに飲んで見たけど・・・。bは傷の治りが良くなる感じがするので。
我慢して半月は過ごすかお・・・＞＜。。。
先月は生理でまたが荒れて、１ヶ月ほどオデキで痛かったんで、
この痔も、ある程度の期間、半月以上は、痛いぽいこと覚悟しとくお＞＜。。。。。。
。＞＜。。。うわあん

難病系だと何がどれぐらい体に悪いのかわかんなくて
ボラギノールのリドカインとかも使うの迷うようになっちゃったお。
１８日から１９日、ごろからだっけ痔が痛いなって感じになったのは・・・。
２１、２２日ごろからとても痛いぽいお。
生理があったんでどっちがより痛かったんかあんま覚えてないけど・・・。
生理は今月一回も痛み止め飲まないでおkだったけど
トイレに座ったらお腹痛く無くなるとしても、痔に悪かったんだから
もうしちゃダメだおね・・・生理痛かったんで、とにかく軽くしようと
肛門に負担をかけてしまったお。ずーと肛門開けてた？んで
そんでこの悪化なので、それが生理には良かったとしても　　痛み減ったんで・・・
絶対痔に悪かったんだお　思い至らなかったおー

ちょと様子見る

小指の爪ぐらい前はつけてたけど
今日はその４ぶんの１以下ぐらい、ボラギノルステロイドなしをつけて見た、これで
様子見る。少量にして様子見る
大丈夫そうならもうちょいだけ量を元どおりにしても良いし・・・
ほとんど今まで悪化なしだったのに、今月の整理でトイレに座りまくって肛門をダラーとさせてしまい続けたら
急に悪化したんで、踏ん張るだけでなくデローとさせるのもダメなんだなってやっとわかった
痔を悪化させないようにすりゅ。生理はなんかトイレの姿勢が楽だったんだけど
ここまで痔が悪化すると、今回は私は肛門にアホなことをした感じだお＞＜；；；＾０＾；；；；；；うりゅ
前はステあり座薬だったと思うけど、今回は無しにして見た。

先月の生理の股の荒れとオデキ、抗生物質効かなかったと思ったけど　　めちゃ少量塗ったし。
でも効いてたのかも。よくわかんないや。
でも抗生物質だから本当に荒れが重い時だけに使うお。今回だけは、
生理でかなりかゆくて取り替えてもすぐむれるし足の付け根までちょっと痛んだから　　すぐこれは痛くなくなったけど。
今回は使った。

鉄は１０日弱休んでる。うーん鉄は迷い中。でもトイレに座り続けなければ、
大丈夫と思うんで、鉄は５mgぐらいはちょいちょい飲みたいかなと思う。

寝転んでばかりだと眼圧にもよくないかなって思ったので座った、

ボラギノル、ものすごくちょとだけ塗って大丈夫そうだったんで
もうちょびっとだけ足した、まだまあまあ痛い＾＾；

ボラギノルめちゃ効いた、痛みがだいぶひいた、
ステなしでも大丈夫だった。薬に過敏だけどそれも何も問題なかった、一応量は前より控えめにしてるけど。

最近ちょと昼寝しちゃう。
理由は、痔がちょと重めなんで寝っ転がっといたら眠っちゃう・w・；
痔がも少しよくなったら寝っ転がらないで昼寝しないようにしようと思う・x・アセアセ。

元気に過ごしているお・w・
痔もだいぶよくなった、これで寝っ転がらなくて良いので
昼寝しないで済むお。
ボラギめちゃ効く、でも控えめに使ったけど。ボラギステなしは備えておくお。

野菜も元気だお。でもご近所との境界で１ヶ月前ぐらいに除草剤まかれたとこ
草生えてるのむしったら、それから筋肉？ピク付き、足ピリピリ感が続いてるお。
除草剤の影響は大きいと思うんで心配。物価値上がりしてるんで去年よりどこも
除草剤はちょっと減ってる感じでそれはありがたいんだけど。１０日ぐらい続いてて
納豆食べると改善？するんで納豆ここんとこ食べてりゅ・w・
ピク付きは最初の数日だけだったけどピリピリ感は残ってりゅ。
ビタミンcも回復する感じなのでいつもよりちょと多めにしてる。
チープな食べ物は　時々食べちゃうけど　やっぱ悪化する。
ビタミンaもあんま効かない。このピリピリ感に効く感じだと思ったのは
亜鉛、c、納豆、とかかな・・・。なので納豆苦手だけど食べるお！

去年の今頃より、膝の調子は全然良いし、悪くもなってないけども。
なのでいろんな状況で、いろんな体の部分がそれぞれ、悪くなったりよくなったりしてるんだなあって感じ。
膝は鉄分とcで回復したんだと思う。栄養療法的な量より控えめだけどそれでも全然いい感じ。

タンパクは１日５０gは食べるようになってだいぶ経った。絶対筋肉を表すckが回復してると思う。
難病悪化時は急に３５あったのが　これも元が低めだけど。
２４に減って、それからタンパク食べるようになるまではずっとそのまま。
で食べるようになって半年後にはじめて上がって３５ぐらいになった。半年で１０上がるとして
今６５になってる計算。測りになかなか行けないのだけど力入れると筋肉が元気っぽい感じで
前のフニャッとした感じではなくなってるのでよかった。

子供の頃は尿素窒素も１６とかあって、タンパクはたべれてた。
自分で自炊するようになってそんなにタンパク食べてなかったので・・・。
食べるようになってから本当に良くなった、よかった。前は食べてなくてでも時々
豆腐屋卵どかぐいしてたんでそれだけでもよかったと思う。

納豆まずい＾w＾；でも効くし＾w＾；
今度納豆菌も培養して畑にちょっとまいてみたいお。
トマトは必ず種取りしたいしとっても楽しみだお。すくすく育ってるの見るとかわいいお＾０＾！！ナデナデナデ♪
足のピリピリは１ヶ月は様子見りゅ。

やっと最近エコキュトメンテもしたお。ずっと、もっと難しいと思ってたけど
蓋開けるのはそんなに難しくなかったよかった。

あんま食べたいもんがなくて今日はそうめん食べたお。＾v＾
食べないと死ぬのが人間の限界だお＞＜
レニングラど本読んで、すごい参考になったお心構えというか・・・。
私はいつでもどんな時でもメシを分けたいとか思うけど
食べなきゃ死ぬんだおね；；人間の限界が嫌いだお！！！＞＜。。。！！！
どんな普通の善良な人でもおなかがぺこぺこで死にかけてると
他者に分けるゆとりとか、誰か死にそうで凍死しそうな人を家まで肩貸して連れてくとか
一緒にぶっ倒れて死ぬからできないんだなって、何度も読んで、かなりわかったお。

死にかけながらもメシを分けたり、共倒れになりかけながらもほぼ死にかけの人を家まで運ぶとか
してる人もいたし、でもその人たちも死にかけるし、本当に死にかけた人で
助けられなくて帰ってきてこの人は今夜死んでしまうと言った、みたいなそういう内容が
いっぱいある。私だけじゃないんだみんな極限では、助けられないおねって思ったけど
スーパーマンになれたらいいのになあ私。。。と思ってしまうお。

子供の頃もいっぱい、かばって止めたい場面がいっぱいあったけど
殴られてるところに割ってはいったら、いくつ命があっても足りないし、
それでも割って入って死ぬべきだったお。
賢かったらもっと何かできたんだろうなあ。
今は庭いじりをしてて幸せだお。小さなお庭だけど、可愛いお。

極限状態で、誰もが限界まで頑張って死んでいく、
そんな中で、他者に何かできなかった人たちを、私はよくない人だとは到底、思えないお思わないお。
私が今元気なのは、ご飯があるからで、のんびり生きてられるからで、
砲撃があったりアウシュヴィッツにいたりしょっちゅう殴られてたり
餓死しか買ってたりしたら、一度も他者を助けられなくて当然だし、他者を思いやれないのは、生理現象だお。

食べたり眠らなかったりしたら死ぬのって嫌い。

田舎は土や山や木々がいっぱいあって、生きる土台を感じたし、なので都会より生きていけるって思ったし
私が都会でうーん何だろ根無し草、って思ってたのは生きる土台が微妙だったからなんだなと思ったお。

死ぬのは怖いけど、土をいじってたら、少しは、死んで土にかえるのも楽しそうかもなあと、
ちょとは怖くなくなったお　でも嫌だけど。

近所の除草剤にちょと触れてしまったかもでそのあとピリピリ感が続いてるので
いつもより多めのcを飲んだ
あと亜鉛もピリピリ感が減る感じがする。いつもは５０mgとかでcは十分という体感があるんだけど　一応じゃがでもc食べてりゅ
ここ数日は１５０mg〜２００mgぐらい飲んで足の体感を観察。
亜鉛は５〜１０mgぐらいで観察。この二つはピリピリ感改善する感じがする。
aはこのピリピリには効かなくて、ダメな感じがして一回飲んだだけでちょと停止。

あと亜鉛は、cや鉄の胃のむかつきをかなり抑える感じ。

痔はだいぶ痛くなくなった。まだ豆ぽくぷくっとはしているので・・・
まあいいや、これはしゃーないいぼ痔系だから・・・。
今回は生理でトイレに座りすぎたのが原因で、いつもは便秘系なので・・・。
今回の悪化の原因はわかってるのでもう、姿勢が生理痛には楽だからって理由でも
トイレに座りすぎないようにする。

今日は、納豆、ドライイースト、砂糖で納豆菌駅作った、
トマト青枯病っぽいんで・・・。接ぎ木の勉強もするお。
愛媛aiなんて効くのかな？とか結構長い期間思ってて、あと土壌改良だけなら堆肥入れるとかでいいしとかだけ
思ってたけど、青枯病ぽくなると、できることはやってみたくなったので作ってみた。発酵ちゅ〜＾３＾
光合成細菌もまだあるけどそれはセシウム系に、とだけ思ってたので。

あとお酢も薄めてかけてみる。かけすぎないようにする、湿気もだめっぽいんで。
じゃがもちょっと萎れる系になってるとこあるんで・・・。aiが効くんならトマト植える前からとかかけたいし・・・。

何ヶ月もずっとできてなかった、ベランダの下、シーリングした。開けるの案外簡単にプラスドライバでできる
構造だったけど、古いとこはやっぱ一回あけといてもらってたから、新しいネジにしてくれてたんで空いたんだと思う。
ぬれてるとこ確認して、シーリングした。もうちょい乾いたらしたいとこがある。
すごいおっくうで、できるのかなとか思ってたけど無事に３０分ぐらいでできたよかった。

あと一階の屋根、もうちょいシーリングしたいとこがある。わたしゃすごい慎重なので
落ちないように、かなりそっと、端っこには行かないで、前シーリングしてたんだけどもうちょいしたい。