痩せたい子集まれー！！ 力合わせて一緒に痩せよう！

はい
小５のデブです。
身長148
体重４０
ヤバイよねww
35なりたい夏までに

痩せたい人集まれ〜！！
約束
荒らし、喧嘩×
なので！
タメで！

音羽さん、ありがとう！
梨花さんの、友達は、痩せすぎでしょ！そんな子とは、比べたら変な痩せ方しちゃう…
フラワーあしぱかってきついんだ……

>>270ありがとー😆💕✨

>>268よかったねー(〃'▽'〃)

>>271いえいえ！全然説明になってないので、逆に申し訳ないです(笑)

>>271やっぱ痩せすぎですよね?!
どうしてそんなに細いの…(震え声)

入って良いですか…？

>>275
その子、もしかしたらちょっとした病気かもよ。
あ、病気って言っても 重いやつじゃないけどねー。栄養不足とかそっち系の。
>>276
私は、良いと思いますよ。

>>276
名前がなんとも美味しそうな…((じゅるり……))
ようこそ〜〜

>>276よろでーす！

たこやきとりさん、許可なく入って下さい！よろしく！
琴那さんの、言う通りで、多分その子軽い病気かもしれない

>>276よろしくー！

黄玉さん、朝早いね

本物のおデブを見せてやるっっっ！！

身長：(約)135cm
体重：36.2kg

いつも自分を「私は背が低いだけ…。小5の平均体重よっ！」って励ましてます。(´;ω;`)

げっ！！36kgって小5平均なんですか！！
41kgの私頑張る！！

ねぇ聞いて!!
なんと( >_<)(>_< )

2kg減りましたぁぁぁ(≧Д≦)

>>284
実は平均体重は35kgなんです…。(( ｺｿｯ　う、うわぁぁぁん！
41kgでも身長があれば大丈夫です！

>>285
おめでとう〜〜〜！！
そういえばapricot＊さん！
私のこと覚えてますか？
「暇なのですー」に居た閖時雨◆YQですよ！

>>286わたしは152-153cmぐらいです！！

>>285おめでとうございます！うぅ…羨ましいです…！頑張らなければ(笑)

>>277>>280そう疑って聞いてみたのですよ…(随分前)
でも至って健康らしいです…
>>285良かったですね！

すみません、名前抜けました(汗)

>>286ありがとうっ！
あらやだ！時雨！マジっすか！！(°д°)
あの板、更新速度早くてついていけなかった……wwww
またまた宜しくね〜(´`)

>>288
>>289
ありがとう〜！！
でもまだ目標体重じゃないから、もうちょっと頑張る！！

おー！フラワー2kg痩せたんだ！いーいーなー(\=д=/)
たこやきとりさん、小５の平均体重って35kgなのっ！？私41か、42kg
…………・・・。

>>292
ありがとー( ´艸｀)
300いくといいねぇ(@^▽^@)

うん！みんなのおかげです……！

お通じが二回ｷﾀｰ(ﾟ∀ﾟ)

>>295
体重2kg減って、お通じくるってメッチャ良いなー！！ずる...←

>>289
マジかよ。ヤバいね。
...もしかしてその子ってハーフ？それか身内に外国人居る？
ハーフとかだったらそれくらいの体重当たり前だから...

あ゛！！！！またやってしまった... ↑の私です...

>>297
あるあるwww

入ってもいいですか？

どうぞ〜

密さんどうぞ〜よろしく！

ついに300！
みんなのおかげです！！
ありがとうございます！

>>299よろしくですー
>>302おめでとうございますー！

(>∀<”)

300おめ！！

>>296100%日本人らしいです…

>>300おめでとうございます！

梨花さん»それは、すごい！
300越えれたのも皆さんのおかげです。ありがとうございます！！

あれ？安価が…笑
あの子は日本人の血筋らしいです。

>>308wwww

名前違うけどたこやきとりだよ！
それと、ダイエット始めました！
お菓子を抜いて、晩ご飯は最初サラダを沢山食べて、お肉も食べながらサラダもちゃんと食べて、食べ終わる頃にサラダをもう一度食べたんだ！
そしたら、ほんの、ほ〜んの2gだけど減ったから、これからも続けていこうと思ってる！…というわけで近況報告でしたm(_ _)m

まだ小学生だから、無理なダイエットは禁物だし、これならダイエットしてるって気付かれないし！

>>310>>311小学生らしいダイエットですね！
頑張ってください！

私も頑張らないと…
もう少しランニングする時間増やそうかな…

300おめです。

熱出し太る 今日この頃......

>>312
はい！ありがとうございます！
野菜嫌いじゃなくて良かった…。

今日体育で12分間走ったよ
過去最長1570m!
コレで痩せればいいんだけどねぇ…

入っていいですか？

もう太ももとかが太くていやなんです〜

身長は　約１５５cmくらい
体重は　約４２kgくらい

もういやだ〜！！！！！！！！！！！
たまにしかこれないです…

>>316よろしくー！

>>313熱！？大丈夫ですか…！？
>>315長い間走るとかめっちゃきつくないですか？でも、消費カロリーは多いんですよねー…
>>316よろしくー！

>>318…キツイよ…

>>316よろしく！！♪

もう受験の時期だからストレスたまってドカ食いしないようにしないと……

>>314野菜、美味しいですよね。
>>315お疲れ様です。
私は2380m走りました。
>>316よろしくお願いします。
太もも太いの嫌ですよね…

>>316
ぁ………ぁ………………………

>>322どうかしました？

>>323
リ、リア友で…。痩せてるのに…。
155−110＝45
え、え、待って待って、平均じゃん。
羨ましす。

>>324お友達さんですか。
スタイル良いですね…

>>319ですよねー私、長距離大嫌いです(笑)

琴那さん大丈夫？早く直してね。
お二人さん、ヨろしく

たこやきとりさん、リア友なんだw
めっちゃやせてる……

>>326私は嫌でも部活で走りますよー
…痩せたいと願って笑

名前変えましたー元音羽の里桜(りおう)です。一応報告しましたー(笑)
>>328あー私も部活でたまーに走ります。きついです(笑)それでも、痩せない悲しさ…

>>329走っても走っても痩せないですよね…
朝ランニングして部活して帰ってきてまたランニングしてるんですけど…
体重減りません…

>>330ですよねー…意外と減らないです。私も一時期走ってましたが、効果なかったのでやめました(笑)減らないのは、お菓子食べてたせいもあると思いますがねー

走る前の準備運動とか、ちょっとした筋トレが痩せるコツだよ。あと、食事だね。夕食は食べ過ぎないようにね。朝と昼は、よく食べよう。

>>331私は部活での体力作りのために一応今でも走ってますよ笑
>>332そうなんですか!ありがとうございます！
朝と昼はしっかり食べて、夜はちょっと控えてます。
母に太るって言われてるので。

>>332なるほど…！ありがとうございます！
>>333まじですか、大変ですね…

今までずっと間違えてました…。
2gじゃなくて200gだ…。
しかも今日めっちゃ増えたorz
ヤケ食いしちゃった。
いやぁぁぁ！

>>334部活の方が大変ですよ笑
>>335あらまぁ…
やけ食い…
そろそろテストという敵が…
イライラしてやけ食いしてしまう…

>>335やけ食いってよくやっちゃいますよねー(笑)私も今日食べ過ぎましたー(泣)
>>336あーそっちですか(笑)

テストがんばれ！

なかなかいい感じですよ〜♪♪

>>337姉とやけ食いですw
>>338はい!
>>339それは良かったですね〜♪

>>340お姉さんとですかー私は一人ですね(笑)

梨花さん、お姉ちゃんいるんだー。
私も、いるけど、嫌いなんだよw
フラワーそれは、良かった！♪

あー、やばい。明日身体測定です。昼休みに測るとかまじ終わりです(笑)

里桜さん、本当？
そんなことあるんだ、…
じゃあ、たくさん食べたら増えちゃうね。

>>344マジです。本当ふざけんなって話ですよ(笑)給食食べた後だから、増えるのは回避できない…(泣)

>>345残すしか道はないのね…絶望だぁぁぁぁぁぁ！！

>>341お姉ちゃんがやけ食いしてたら、つい一緒にw
>>342嫌いなんですかw私はたまに喧嘩する程度です(笑)
>>343あらま(笑)
わかります。午後とか終わりですよねw
>>345ですよねw
午前中にしてほしいですよw

>>346ですねー。けど、変に残すと怪しまれるし、部活もあるしで…(泣)
>>347本当ですよ！ふざけんなっ！って思っちゃいました(笑)

なぜか身体測定が来週の火曜日に(笑)喜んでいいのか…？

>>348私も思ってます(笑)
>>349微妙ですね(笑)また午後に測定ですか？

>>350時間は変わらず、です(泣)わざわざ朝食残したのにっ！前の日の夜、背筋とスクワット200回もやったのにっ！！(泣)あ、ちなみに体重は変わりませんでした(笑)

女性は男性に比べてやせにくいらしいから、急がずゆっくり努力していったら、代謝もよくなるし、痩せる！
里桜さん、スクワットのやり方間違ってるとかない？
200回やるってすごい！
運動やる前緑茶飲むといいらしいよ！
ストレッチは、体をあたためて、運動しやすい&痩せやすい体にしてくれるらしい！…って知ってるよね……

>>352んー…わかんないです。始めたきっかけが、「あ、こういうやつあったな」って感じだったので(笑)普段は200回なんてやりませんよ(笑)緑茶ですね、飲んでみます！

>>351時間変わらないんですか、残念ですねw
スクワット200回!?
膝に悪いですよ…?
>>352緑茶ってそんな効果あるんですね!
いつも風邪予防とかで飲んでただけでした(笑)
>>353そりゃあ普段からスクワット200回って…
スクワットって結構膝に負担が掛かりやすいので、あまりたくさんやらないことをおすすめします。
せめて30回を3セットする方が良いと思います。
室内なら腹筋、腕立て伏せ、腿上げ、などできますし。

>>354毎日は死にますね(笑)私は腹筋のやり過ぎでちょっとお尻が擦れて傷ができてしまい、腹筋ができなかったのでスクワット・背筋20回×5セット最近やってます！やっと腹筋できるようになったので今のにメニューに追加してようかと思ってました(笑)

>>355流石のアスリートもきっと無理ですよ(笑)
それくらいのメニューが体に負担掛かりにくいと思います。

>>356身体測定の前日で焦ってしまって(笑)自作のメニューなので、痩せるか微妙ですね…

里桜さん、やり過ぎるとぎゃくにいためるし太くなるよ！
もしくは、筋肉太りかもしれないし……。
筋肉太りは、一番痩せにくいらしいし！
筋肉は、ぜい肉の3倍の重さらしいよ
梨花さんの言う通りで、それくらいのメニューの方がいいと思うよ！
(余計かもしれないけど

お久しぶりです。
この前体育でバドミントンやったから右腕の筋肉痛いw

>>358でも、筋肉って体重はあれですが、体は締まるそうですよ？あと、マッサージとかすれば大丈夫って聞いたことあるような…？
>>359バドミントン楽しいですよねー腕が疲れますが(笑)

黄玉さん、バトミントン楽しいよね！
筋肉痛かな？早く治してね
里桜さん、そうなんですか？マッサージ…。
体型が変わる&体重が減るのは、走る。引き締まった体になるのは筋トレですよね。
あ、ちなみに、私、は、風邪こじらして学校休んでます。(óωò)

>>361大丈夫ですか？無理しないでくださいね…！
運動した後とかは、マッサージしないと筋肉と脂肪がくっついて、将来痩せにくくなるそうですよ！

>>361
大丈夫かっ！？

私は今、絶賛女の子の日だから体重ちょっと増えたぁあぁぁあ……

>>361
だ、大丈夫…？

あのぉ、入っていいですか？
6年生の44キロ
身長 146
やばいです。
痩せたいです。！
まずは、12月中に42キロ目指します！
目標は、36キロです！

葵

間違えたw
にこさん どうぞ♪大歓迎です！
もう、熱は、下がりました！
心配してくれてありがとう！
フラワー、女の子の日なんだ…！
私なぜか9月に来たはずなのに、
三ヶ月来ないw
止まってたら不安(з∀з/“)

>>365よろしくです！
>>367おー！熱下がってよかったですね！
女の子の日は初めてきて、しばらくは何ヵ月も空いたり、またすぐ来たりするので、大丈夫だと思いますよー

女の子の日来ました！
やっとです。

なんかもう、血の量で体重減らないかな……w