メンタルヘルス
心の健康について。
菊池はしんどいけどやっぱりしんどい(607)
親には恵まれなかったしいじめもあったけど今は幸せな環境で生きてるはずだけど
しんどいから沢山書いて少しでも楽になって仕事休まなかったり人に迷惑書けないように生きたい
よく親しい人との連絡で主語が抜けがちになることがある。気をつけると数ヶ月はなんとか保てるが暫くすると抜けてることを教えてもらう。主語が抜けてない時と感覚が変わらないから困っているが繰り返しやっていくしかないんだろうな。
605 菊池：2025/02/19(水) 23:46 新しいダーツできるところをみつけた。安くて近いに越したことはない。集中できるあの時間がとても好きだ。
最近少し心配事があったけど杞憂だった。
鈍感力を養いたい。もっといろんなことはどうでもいい。目の前やることと自分の身体以外何もかもどうでもいい。むだ。
ルッキズムなおしたいなって後輩に相談したけど
そいつも自分以上のスーパーウルトラルッキズムだから
以下に醜形が良くないかをこっぴどくシーシャ屋で言われて納得してしまった。
でも好きな俳優さんドチャクソイケメンで好きやったけど精神病んで他界されたし難しい。
踏み潰せくそごみ。
肘と腰の痛みが蓄積されてる感ある。
スクワットも100キロ超えてくると意外と肘くる。
ベンチはプログラム組んでみたけど自分では思いつかんセットとRMだからやっぱ大事なんだなて実感した。
発達障害とオイラ。(361)
同志はいるかなぁ(´・ω・`)
358 ヒト◆.wILp42DKaJcw 元伊藤茂：2025/02/01(土) 23:21早いねぇ。
359 ヒト◆.wILp42DKaJcw 元伊藤茂：2025/02/18(火) 23:00こんな夜はメガデスを聴く。
360 ヒト◆.wILp42DKaJcw 元伊藤茂：2025/02/20(木) 00:19 DIR EN GREYを聴いてたら支援学校の時を思い出すなぁ。
先輩でディルのファンがいたっけな。
みんな元気にしてるかなぁ。
閲覧注意の病み日記(79)
※閲覧注意
乱入は別にいいんですけど多分返しません（返さない自信があります((
ひさしぶり
77 匿名 hoge：2022/06/03(金) 17:59 めも
https://www.youtube.com/watch?v=Q2u91b6afFc
the comment section is a must see
itzyのswipeきくと友達との事件おもいだす
79 匿名：2025/02/19(水) 03:53 こんちゃ！（ユーザーネーム）でっす！
短歌で、伴奏はあるのですがめちゃくちゃ短いことですw
あと、最近知ったことだと、幼稚園から大学まで全部同じだそうです。
自慢になってるのかわからないんですが、こんな感じです
では！
常時懐古厨(120)
https://ha10.net/test/read.cgi/memo/1515055569/1-100
上記のスレを使っていました
心当たりがある方は気軽に声かけてください
絶賛高2です
へー
118 匿名 hoge：2024/05/03(金) 14:39グレンダイザーU、7月放送決定か
119 匿名 hoge：2024/05/03(金) 14:39見たいねえ
120 寧子：2025/02/19(水) 03:51 プロットがわからない
もしかしたら私はまずプロットとおともだちにならないと
いけないのかもしれない
精神的ツライ時に吐き出す場所(180)
メンタルが落ちた時やツライ気持ちを吐き出してみないか？どなたも歓迎。
少しでも、君の心が軽くなりますように…
スレ主時々立ち寄ります
愚痴、弱音なんでもいい
178 ゆうま&◆72：2024/08/31(土) 19:14age
179 メレンゲ：2025/01/24(金) 12:03仕事で「あなたの顔を見るとみんなの士気が下がる」「貴方がいなくても何も変わらない」「自分だけが辛いと思っている」と毎日叱責され、首を吊っていたところを偶然十年ぶりくらいに会う高校の友人に発見され、心療内科を受診して鬱病と診断され、三ヶ月ほど休職していたが家族や医者からそろそろ転職でもして仕事をするべきだと言われ何かに追い立てられるように明らかにブラックだけど雇ってもらえるだけ有難いと転職したはいいがまた前の職場と同じ様なことになったらどうしようと考えても仕方ないのは分かっているが不安で仕方ない。家族からは「あなたは鬱病じゃない」「甘えるな」「せっかくの時間を無駄に使うな」と言われ、医者からも「環境を変えれば治る」「もう大丈夫でしょ」と言われどんなに辛い死にたいと訴えても弱い眠剤しか出してもらえないから行くのも嫌になってきた。更に受診した心療内科の先生と叱責してきた上司が知り合いだったり、心療内科のスタッフの一人が元先輩だったりなんでここ選んじゃったのかなと思ってしまうが他のクリニックは予約が取れなかったから仕方ない。とにかく死にたい楽になりたい。タオルで毎日自分の首を絞めてみてるけど苦しいだけで全然死ぬことができない。もう少しキツく首を絞めないとだめなのか。どうすればしねるのか。この胸の何とも言えない虚無感はどうやれば治るのか。苦しい。早く死にたい
180 ゆうま：2025/02/19(水) 03:50 自己紹介と母への愚痴吐かせてください
自分:
貧乏、兄弟複数（いずれも非正規or無職）
ゴミ屋敷実家こどおば
不注意優勢の発達障害で社会性無く会話しようとすると浮く、目先の報酬がないものは長く頑張れない、唯一趣味のお絵描き(笑)も空間認識能力弱すぎて背景への理解がいつまでも及ばない（これも努力不足と言われても何も言えないけど）
身だしなみは頑張らないと整えられないしスケジュール管理もド下手くそでいつもそこで疲れる
運動苦手で筋力皆無
母親ACで無自覚発達障害、こどもが小さい時は躾として発狂して叫んで責めながら手をあげるのかデフォルト
自己愛性パーソナリティ障害でしょ…と思うほど人を責める割に自分がいざ一言なにか言われるとキレ散らかし被害者ぶる自分に甘く他人に厳しい人
自己愛性〜とか発達障害は自覚して病院行かないと診断がつかないので本人はたぶん普通の人間だと思ってる
好みのイケメンアイドルにはデレデレで金と時間を浪費して、好みじゃなかったり美形を売りにしてない芸能人をみればはとことん聞くに堪えない悪口を家族の前で吐く（鏡見てほしい）
空気が読めない
過保護過干渉でこどもに電車通学や調理を許さずろくに教えずやらせてもくれなかったくせに負担がかかると急にやらせ上手くできないとキレる
ここから人生巻き返すの無理すぎて辛いです
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